その気持ちは片思い？執着？違いと執着を手放す方法を紹介 – ミドログ

どうも、ネフローゼ歴26年の美堂(@midou_kyouji)です。

好きな人のことをずーっと考えちゃって、なんだか疲れてきちゃった・・・。

片思い中って、モヤモヤが続いて辛いですよね。

それは、その片思いに執着しているからかもしれませんね。

執着心を手放せば、辛い片思いも成就するんですよ。

本記事では、片思いと執着の違いと、執着心を手放して辛い片思いから解放される方法について紹介してます。

 

 

片思いに執着し続けた女の末路

「そもそも片思いに執着し続けることってダメなことなの？」

「この想いは誰にも悟られないで、心の中に秘めておくだけで私は幸せなの」

もしかして、あなたこんな風に思ってません？

はっきり言いますけど、

 

それって危険な状態に１歩踏み出してるからね。

片思いは、長引くとあなた自身にとって悪影響を与えてしまう危険性があるんですよ。

 

 

辛い片思いから解放される４つの方法

片思い中の辛いキモチを解放させる具体的な方法を紹介します。

連絡頻度を下げて、SNSを見ないようにして考える時間を減らそう

最近は、メールやLINEだけじゃなくて、twitterやInstagramなどのSNSで常に気になる相手のことをリアルタイムでチェックできますよね。

まずは、彼のリアルタイムチェックをやめましょう!!

「そんなことムリ!!ってかそんなこと簡単に出来たら、苦労しないよ!」

その気持ち、凄く分かりますよ。。。

けどさ、そのリアルタイムチェックってマイナスの効果しかないって知ってますか？

SNSをチェックしてると、モヤモヤや負の感情が生まれてしまいます。

もし、あなたがこまめに連絡をとることでアピールしてたり、SNSを1日に何回もチェックしているなら、それを一回辞めてみましょう。

そして、あなたがあなた自身の時間に使って、魅力的になりましょう!

ネガティブ思考はSTOP!!嘘でも現実になる、魔法のポジティブ思考方法

「どうせ私なんて・・・」

「〇〇さんの方が可愛いし、スタイルも良いし、あんな風になれない」

こんな風に考えてませんか？

 

そんな考えはさっさと捨ててしまえ!

 

ハッキリ言いますが、ネガティブな言葉は現実になります。

ネガティブな言葉は、あなた自身を暗くするだけでなく、相手にも伝染して暗い気持ちにさせたり不快な気持ちにさせてしまいます。

逆に、ポジティブな言葉も現実になります。

ポジティブな言葉は周囲の人にプラスの影響を与えて明るくします。

太陽のようにポカポカと暖かい気持ちにさせてくれるあなたの周囲に人が寄ってくるようになります。

片思いが成就する瞬間を具体的にイメージしよう!!

「あぁーこの恋が叶えばいいなぁ・・・。」

ってぼんやりと考えてませんか？

 

 

甘い!

もっと真剣に具体的にイメージしろ!

 

何なら、告白して成功する瞬間を原稿用紙10枚ぐらいで書いてみろ。

「妄想力」と「想像力」の違いをご存知ですか？

片思いが不安やモヤモヤとした気持ち、しまいには自信を喪失してしまう一種の鬱症状に近い状態になってしまう理由は「具体性がない」ことを頭で考えてしまってるからです。

人間の頭は、ぼんやりとしたことに対して「答え」を出すことができません。

なので、冗談のように聞こえますが、ホントに効果的なのは紙に書き出してみることが重要です。

片思いが成就する瞬間を具体的に書きましょう。

そして、その成就までの道筋も紙に書き出してみましょう。

疑ってはダメ!毎日、信じ続けることが両想いへの道

「そうは言っても、どうしても自信が持てないし、こんな夢みたいな流れになるとは思えないんだけど？」

 

 

バカか、お前は!!

自分を信じられない人が成功できるはずがない。

ってか、あなた自身があなたの1番のファンでなくてどうするの？

片思い成就の為の最後のコツは「自分を疑わずに、片思いが成就することをイメージし続けて、あなた自身の活動力を最大限に高めて、魅力を増していく」ことです。

片思いに執着してしまう理由とは？

あなたは片思いしてると、

「こんな苦しい想いをするぐらいなら、こんな恋は諦めちゃおうかな」

「この恋は手放すべきなのかも」

って考えちゃうことありませんか？それでも諦められないですよね。

苦しいはずの片思いに執着してしまう理由をご紹介します。

あなたが今後、その恋とどう向き合うべきか整理するヒントになるかもしれません。

長い片思いは目的を見失いがちになってしまう

長い期間、片思いをしてると目的が分からなくなってしまうことがあります。

あなたの周りにも、こんな人はいませんか？

「実は私、〇〇さんのことが３年前からずっと好きだったんだよね(笑)」

 

 

(笑)じゃねーよ

むしろ笑ってる場合じゃねーぞ!!

まぁ、3周回って笑うしかない状況ってのは理解できるけど・・・。

 

もしかして、あなたも何年も思い続けてるパターンになってませんか？

それ、「趣味＝片思い(してる自分)」になってませんか？

可能性がない現実を受け入れられないから

「この恋は報われない恋。けど、それでも良いの!私はひっそりとこの想いを胸にしまうだけで充分だから」

 

 

一生閉まってると、開かなくなるかもしれないぞ!

いや、胸に留めておく恋心って、響きはめっちゃ良いですよね。
(ほのかに甘い香りもしそうですし)

片思いしてると、「恋愛関係になりたい」って思うのは当然です。

けど、それってホントの夢で終わらせようとしてない？

もし、あなたの「夢」が心のどこかで「可能性のない現実」という風に考えてるのだとしたら、それは現実を受け入れてないだけです。

本気でその「想い」を成就させたいなら、まずは「現実」を受け入れて、「動き」ましょう。

片思いや恋愛の比重が重すぎる!暇さえあれば片思いのことを考えてませんか？

あなたが片思いをしてる時って１日の中でいつですか？

生活の中で、恋愛の比重が重すぎると、自分で自分を苦しめたり追い込んだりしてしまいます。

方重い状態になってない？

 

世の中、どんなことでも言えますが、バランスが崩れたものは大抵、良い結果になりません。

恋愛に関してもそうです。

あなた自身が「恋愛」に比重を置き過ぎると、苦しいだけの現実が待ってます。

あなたの片思いは時々、手放すことが必要なのかもしれません。

大好きな相手のことを忘れる必要はありません。

その前に、自分を解き放って、自分が夢中になれる趣味などを探して、少しだけ没頭してみましょう。

その間に、恋愛のことを少しだけ忘れると、気持ちを切り替えて恋愛成就への新しいアイディアが思い浮かぶこともありますよ。

片思いを成就させる「執着を手放す」理由とその驚くべき効果

片思いに執着してしまうと、自分自身を苦しめることになってしまいます。

「執着を手放す」ことで、あっという間に片思いが成就するんですよ。

詳しくご紹介していきますね。

執着を手放すと冷静に・客観的に片思いに向き合える

「恋は盲目」って言葉がありますよね

大好きな彼の為に、今日も私、頑張る!!

 

 

まぁ、一旦、落ち着こうや

頑張るのは良いことだけど、頑張り過ぎは良くないよ。

恋愛って、成就するために色々と努力して頑張っちゃいますよね？

夢中になるのは良いことでもあるけど、ある程度までやったら、一旦手を止めると良いよ。

恋愛成就に向けて頑張るのはとっても良いことですが、動き出す前と動き出した後の世界って違って見えますよね？
(夢から現実になっていってる証拠です)

あなたにとって大切な目標はなんですか？

恋愛を通して幸せになることじゃないですか？

あなたの「片思い」の先に「あなたが求めてる幸せ」はありますか？

執着を手放すと他の男性にも目を向けられるようになって、魅力が増す

「世の中に男性(女性)はたくさんいる」

 

 

恋多き人生こそ、この世で生きる幸せである。
(by 歴史上最もキュートな猫神ペル様より)

 

あなたが悩んでる片思い・・・。

ぶっちゃけ悩む必要性って何なの？

 

だって、片思いでしょ？

一人の男性に夢中になりすぎてはあなたのことを好きになってくれるかもしれない人に気づいてあげられないかもしれないじゃん。

あなたのことを振り向いてくれない相手を追いかけてばかりでは、あなたの魅力は激減します。

その人でないと絶対にダメ!!って理由を5つ、即答できますか？

周りの人に目を向けられるようになれば、必ずあなたの魅力は増して、キラキラと輝くようになります。

その結果、片思いの相手からあなたのことを手放したくない!を焦りだして、あっという間に成就することになります。

ポジティブ思考になれば、相手に魅力的に見える

「こんなに頑張って努力してるのに上手くいかない!!どうして!?」

恋愛だけじゃなくて、仕事や勉強などで、こんな風に思ったことありませんか？

 

 

あなたのオーラ、青を通り越してまっ黒になってるぞ

 

人間、必死になりすぎるとネガティブに陥ります。しかも焦ります。

そんな時の人間のオーラって負のオーラに包まれてます。

ネガティブな思考に陥ってしまったり、調子が上手く上がらない、結果が伴わないようになったら、やることはただ１つです。

ポジティブ思考(オーラ)に切り替えましょう。

 

ポジティブ思考になると、執着することから離れられて、前をしっかりと見ることが出来るようになります。

あなたの魅力も増しますし、今まで思いつかなかったアプローチ方法も見つけることが出来ます。

片思い成就の為には、時には距離を置いてリフレッシュすることも必要なんですね。

【まとめ】頑張り過ぎないことを頑張ろう

片思いは執着。

執着を手放さないと!!

って、肩に力を入れてしまってませんか？

 

 

そんなに頑張らなくても大丈夫だよ。

きっと、あなたは凄く頑張り屋さんなんだでしょうね。

安心してください、完璧に自分の思考や感情をコントロールできる人なんてこの世にいません。

そんなこと出来たら、神様や仏様、いや機械みたいですからね。

恋愛は相手の気持ちが分からないから難しいですよね。

けど、あなた自身の気持ちもあなたは分かってあげる必要がありますよ。

あなたが「嫌だな」「楽しくない」って思った気持ちは、無視しないでください。

一生懸命に頑張りすぎてしまうあなたはとても魅力溢れる素敵な人だと思います。

そんなあなたに辛い壁にぶつかったときに、覚えていてほしい魔法の言葉があります。

 

頑張り過ぎないことを頑張ろうね

 

とっても難しいことですけど、大丈夫。

あなたなら、絶対に素敵な恋愛をして、幸せになれるはずだから。

 

どうしても自分に自信が持てないって人は、私が尊敬する恋愛の神様である水野敬也先生の「運命の恋をかなえるスタンダール」を読んでみてください。

あなたを弱い心を包み込みつつ、背中を全力ドロップキックで押してくれるはずです!